22.01.2011 / Wintertraining 4
                               
Joëls Training auf schmalen Reifen

Fit im Winter? – Eigentlich kein Problem, wäre da nicht die Kälte, die bis in jede Ritze deines Körpers drängt. Ich verbinde die Wintermonate immer mit nasskalten Krampf Bike Cup-Rennen, mit schlammigen Radquer-Teilnahmen und mit schweisstreibenden Hallentrainings.

Gerade eben ist die Radquer-Saison mit der Schweizer Meisterschaft in Hittnau zu Ende gegangen. Ende Dezember nahm ich ausserdem am Nati-Trainingslager im Walliser Ort Gluringen (Goms) teil; das war ganz schön hart: morgens Langhantel-Training, nachmittags für ein paar Stunden auf die Langlauf-Skier. Und der Marathon Mitte Woche schliesslich (50 Kilometer Langlauf – und nicht nur geradeaus…!) zehrte ganz schön an unseren Kräften. Das Lager selbst war mit meinen Kollegen aus der Nati trotzdem ganz lustig.

Anfangs Februar sind wir dann in Tenero, wobei auf dem Programm das Intervall-Training steht. Ja und dann geht’s ab nach Malle – ich freue mich jetzt schon auf alle Teammitglieder, wenn es am 12. Februar in Richtung Mallorca geht.

Bis dann, Joël
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