15.01.2011 / Wintertraining 3

Yanniks Training im Schnee

Hier in Offenburg bei ca. -2 Grad bis 1 Grad trainiere ich oft an meiner Hausstrecke, Offenburg - Hohes Horn.

Der Höhenunterschied beträgt hierbei 550 Meter und führt über Forst- Wanderwege und Singletrails. Die Strecke ist momentan mit 20 cm bis 30 cm Schnee bedeckt.

Der Anstieg ist durch den Schnee ein optimales Krafttraining. Die Abfahrt ist auf dem kurvenreichen Trail mit Tiefschnee und teilweise gefrorenen Schnee- und Eisschichten technisch sehr anspruchsvoll und fordert sehr viel Koordination und fahrerisches Können.
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