04.01.2012 / Wintertraining 2 / Yannik
Yannik s Wintertraining auf dem Pferde-Laufband
"mal etwas Anderes"
Mein Wintertraining gestaltet sich sehr abwechslungsreich, dazu gehört Technik aber auch Ausdauer und ganz besonders Kraft. Über diesen Winter habe ich in Zusammenarbeit mit meinem Landeskadertrainer Thomas Schediwie eine Methode gefunden, um Kraft und auch Kraftausdauer auf einer eher unkonventionellen Methode bei jeder Witterung zu absolvieren.